Greenが選ばれる理由

スタジオグリーンはヨガを通して
あなたの健康をサポートします!

  • Point1

    スタジオが清潔で緑が多くて気持ちいい!!

    新型コロナ対策はもちろん!
    清潔で観葉植物が多く、気持ちの良い空間です。

  • Point2

    インストラクターの指導力の高さ!

    色んなクラスを受けられるのが気持ちいい!
    指導経験豊富な10数名のインストラクターが個性豊かで様々なヨガクラスを担当しています。

  • Point3

    少人数制で安心できて気持ちいい!

    少人数制なので、スタッフとインストラクターがお一人お一人をしっかりサポート。
    何か不安なことがあればいつでも聞いてください!

  • スタジオグリーンのコンセプトは
    『みんながハッピーにつながる場所』
    ヨガで心身ともに健康になると、
    心にはゆとりがうまれ、自然と笑顔が増えます。
    笑顔は幸せを引き寄せ、自分自身だけでなく、
    周りの人にも良い影響を与えます。
    色んな可能性が広がり人生が豊かになります。

    そんなハッピーにつながる素、
    ハッピーにつながる場所でありたいと
    スタジオグリーンは考えています。
    ぜひ体験レッスンからお気軽にお越しください。

体験レッスンご予約の流れ
  • 1.体験レッスンを上のスケジュールよりご予約

    上のスケジュールより参加希望のクラスをクリックして、お申し込みください。
    初回ご受講希望クラスの1営業日午前中まで、ご予約受付ます。

  • 2.お支払い

    お申し込み後の【受付メール】後に【請求書】が届くのでそちらからお手続きをお願いいたします。

  • 3.ご予約確定

    決済確認後に【確認メール】が届きます。
    確認メールをもって、ご予約確定になります。

※体験レッスンチケット有効期限 初回ご利用日より1週間。
☆初回受講希望クラスの1営業日前までに決済を完了してください。

あなたにぴったりのヨガが見つかったら スケジュールから体験予約!

7月
Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat
1
10:30~10:30
ベーシックヨガ ◆2 🔰
hal
13:00~14:00
コア・ベリーエクササイズ ◆2~3 🔰
satoyo
18:45~19:45
スローヴィンヤサヨガ ◆2~2.5 🔰
aya
20:15~21:15
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
2
10:00~11:15
ベーシックヨガ ◆1~2 🔰
aya
11:45~12:45
ベリーエクササイズ ◆2~3
satoyo
13:30~14:45
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
15:15~16:30
ヴィンヤサヨガビギナー ◆3
aya
3
10:00~11:15
ビギナーズヨガ ◆1~2 🔰
eriko
11:45~13:00
ヴィンヤサヨガ ◆3
sachiyo
4
5
10:30~11:30
パワーヨガ ◆3~4
yuu
13:00~14:00
リラックスフローヨガ◆1~2 🔰
yuu
18:45~19:45
ベーシックヨガ ◆2 🔰
manami
20:15~21:15
体ほぐしヨガ ◆1.5 🔰
manami
6
10:30~12:00
シヴァナンダヨガ ◆2 🔰
kazumi
18:45~19:45
初めてのアシュタンガ ◆3~4 🔰
Kana
7
10:30~11:30
陰陽ヨガ ◆2 🔰
nanako
18:45~19:45
骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
8
10:30~10:30
ベーシックヨガ ◆2 🔰
hal
13:00~14:00
呼吸法入門 ◆0.5 🔰
nanako
18:45~19:45
スローヴィンヤサヨガ ◆2~2.5 🔰
aya
20:15~21:15
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
9
10:00~11:15
リラックスヨガ ◆1~2 🔰
nanako
11:45~12:45
ベーシックヨガ◆3 🔰
nanako
13:30~14:45
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
nanako
15:15~16:30
ヴィンヤサヨガビギナー ◆3
aya
10
10:00~11:15
ビギナーズヨガ ◆1~2 🔰
eriko
11:45~13:00
ヴィンヤサヨガ ◆3
toki
11
12
10:30~11:30
パワーヨガ ◆3~4
yuu
13:00~14:00
リラックスフローヨガ◆1~2 🔰
kako
18:45~19:45
ベーシックヨガ ◆2 🔰
manami
20:15~21:15
体ほぐしヨガ ◆1.5 🔰
manami
13
10:30~12:00
シヴァナンダヨガ ◆2 🔰
kazumi
18:45~19:45
初めてのアシュタンガ ◆3~4 🔰
Kana
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10:30~11:30
陰陽ヨガ ◆2 🔰
nanako
18:45~19:45
骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
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10:30~10:30
ベーシックヨガ ◆2 🔰
hal
13:00~14:00
マインドフルネス入門 ◆0.5
satoyo
18:45~19:45
スローヴィンヤサヨガ ◆2~2.5 🔰
aya
20:15~21:15
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
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10:00~11:15
骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
11:45~12:45
ベーシックヨガ◆3 🔰
nanako
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ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
nanako
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ヴィンヤサヨガビギナー ◆3
aya
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10:00~11:15
ビギナーズヨガ ◆1~2 🔰
eriko
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ヴィンヤサヨガ ◆3
rie
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10:30~11:30
パワーヨガ ◆3~4
yuu
13:00~14:00
リラックスフローヨガ◆1~2 🔰
kako
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ベーシックヨガ ◆2 🔰
manami
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体ほぐしヨガ ◆1.5 🔰
manami
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シヴァナンダヨガ ◆2 🔰
kazumi
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初めてのアシュタンガ ◆3~4 🔰
Kana
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10:30~11:30
陰陽ヨガ ◆2 🔰
nanako
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骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
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10:30~10:30
ベーシックヨガ ◆2 🔰
hal
13:00~14:00
呼吸法入門 ◆0.5 🔰
nanako
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スローヴィンヤサヨガ ◆2~2.5 🔰
aya
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ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
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骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
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ベーシックヨガ◆3 🔰
nanako
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ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
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ヴィンヤサヨガビギナー ◆3
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ビギナーズヨガ ◆1~2 🔰
eriko
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ヴィンヤサヨガ ◆3
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パワーヨガ ◆3~4
yuu
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リラックスフローヨガ◆1~2 🔰
kako
18:45~19:45
ベーシックヨガ ◆2 🔰
manami
20:15~21:15
体ほぐしヨガ ◆1.5 🔰
manami
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10:30~12:00
シヴァナンダヨガ ◆2 🔰
kazumi
18:45~19:45
初めてのアシュタンガ ◆3~4 🔰
Kana
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10:30~11:30
陰陽ヨガ ◆2 🔰
nanako
18:45~19:45
骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
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10:30~10:30
ベーシックヨガ ◆2 🔰
hal
13:00~14:00
マインドフルネス入門 ◆0.5
satoyo
18:45~19:45
スローヴィンヤサヨガ ◆2~2.5 🔰
aya
20:15~21:15
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
aya
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10:00~11:15
骨盤調整ヨガ ◆1~2 🔰
mina
11:45~12:45
ベーシックヨガ◆3 🔰
nanako
13:30~14:45
ディープストレッチ陰ヨガ ◆0.5 🔰
nanako
15:15~16:30
ヴィンヤサヨガビギナー ◆3
aya
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10:00~11:15
ビギナーズヨガ ◆1~2 🔰
eriko
11:45~13:00
ヴィンヤサヨガ ◆3
rie
初回当日の流れ
  • 1.レッスン開始15分前に入室

    お体の健康状態を問診しカルテを作成します。
    男女別更衣室にて運動しやすい服装にお着替えください。

  • 2.レッスン開始

    インストラクターがわかりやすく説明しますので、ご安心ください。

  • 3.レッスン終了

    男女別更衣室にて、お着替えいただき終了となります。

どのクラスを受けて良いか分からない…と悩まれる場合には、
お気軽にご相談ください。
スタッフが貴方に合ったおすすめのクラスをご提案させていただきます。
電話でのお問い合わせ → 06-6774-0102
メールでのお問い合わせ → yoga@st-green.com

おすすめレッスンのご紹介
  • ビギナーズクラス

    身体に意識を向けて、体をほぐし、身体・呼吸・心をつなげることから練習します。
    初めてヨガをする方にお勧めのクラスです。
    普段使わない筋肉を伸ばすことや、呼吸を整えることで、
    体を気持ちよく動かしていきます。

    こんな方にオススメ!
    ・初めてヨガをする方。
    ・体が硬い方

  • ディープ・ストレッチ陰ヨガ

    筋肉を使う陽のヨガと、
    筋肉はリラックスさせ筋膜をストレッチする陰ヨガを組み合わせたクラス。
    体内の陰と陽とのエネルギーバランスを整えます。
    瞑想に興味のある方にもおススメです。

    こんな方にオススメ!
    ・精神を安定させたい方
    ・コンディションを整えたい方
    ・忙しい毎日でゆっくりと自分と向き合いたい方

  • ベーシックヨガ(並行クラス)

    基本のアーサナを丁寧に学びます。
    ヨガ初心者の方や、もう一度基礎を学びたい方向けのクラスです。

    こんな方にオススメ!
    ・基本のヨガを楽しみたい方
    ・基礎をしっかり学びたい方

    パワーヨガ(並行クラス)

    基本のアーサナを応用していきます。
    基礎を学び、体力が付いて来られた方向けのクラスです。

    こんな方にオススメ!
    ・ヨガをさらに楽しみたい方
    ・少しハードなヨガに挑戦したい方

  • ヴィンヤサヨガ

    呼吸と動きが連動し、集中力が高まるクラス。
    変化する一瞬一瞬に気づいていることを大切に、流れるように動く瞑想です。
    呼吸に身を委ねて、動きの心地よさを味わってください。

    こんな方にオススメ!
    ・ハードなヨガを楽しみたい方
    ・体力をつけたい方

  • はじめてのアシュタンガヨガ

    アシュタンガヨガとは、決められたアーサナ(ポーズ)を、
    呼吸に合わせて途切れることなく順番通りに行なっていくのが特徴です。
    ゆっくり丁寧に進めていきますので、アシュタンガヨガが初めての方でも
    安心してお楽しみいただけます。

    こんな方にオススメ
    ・運動量は多めのヨガです。
    ・体をしっかり動かしたい人に向いています。
    ・柔軟性、体幹も鍛えたい方

あなたにオススメのヨガは?

クイズに答えて、あなたにピッタリなヨガのクラスを見つけよう!!

Question1  ヨガの経験はありますか?

↑答えをクリックしてみてね!

キャラクター画像

受講生の声
  • ・少人数で丁寧に教えてくれるヨガスタジオです。(30代・女性)
  • ・いろんなクラスがあるので自分に合うクラスを見つけられると思います(40代・女性)
  • ・オンラインレッスンなのに個々にしっかりアドバイスをして頂けて気持ちいいです。(50代・男性)
  • ・個性的で素敵なインストラクターが多くクラス内容も充実しています。(40代・女性)
  • ・とても気軽に親しみやすいレッスンで、マイペースで続けられます。(30代・男性)
  • ・テレワークのリフレッシュに良かったです。(40代・女性)
  • ・肩こりが家で解消できて嬉しかったです。(30代・女性)
  • ・オンラインが不安でしたが、丁寧に教えていただき安心してレッスンができました。(50代・女性)
  1. 石川 ななこ
  2. 小学生の頃、父親が長い闘病生活の末、病気で亡くなる。
    自分自身も20代の頃、持病の頭頚部血管腫が悪化したことにより、複数回にわたり手術を 受ける。身体だけでなく精神的にも弱るなかで、「健康であること」がいかに大切なこと なのかを考えながら過ごすようになる。
    健康のために様々なスポーツを行うなか、ヨガと出会い、身体だけではなく心の変化を感 じる。
    ヨガを通してみんなが健康で毎日をより心地良く過ごせるお手伝いをしたい。老若男女問 わず色んな方が色んなヨガを楽しめるスタジオ作りたい。
    そんな想いで2010年大阪市天王寺区に本格的な常温ヨガスタジオ「スタジオグリーン」を 創立。

    「みんながハッピーにつながる場所」をコンセプトにアットホームで親しみやすいスタジオ として、自身のヨガ講座以外にも国内外の講師による様々なヨガ関連講座を開催。2014年、 高津文美子式フェイシャルヨガ指導者養成講座を修了。
    顔が鍛えられること、フェイシャルヨガで顔が変わることに感激する。
    顔が変わることで気持ちも明るくなり、フェイシャルヨガ創始者・高津文美子の「表情が 変わると人生が変わる」との哲学に共感し、フェイシャルヨガインストラクターとして活 動。2017年より顔ヨガ協会認定講師として指導者養成講座を担当。
    ヨガ・顔ヨガを通して、受講者の方々のお悩みやお困りごとが解決するよう、レッスン以 外でも毎日を快適に過ごせるよう、
    ヨガや顔ヨガの素晴らしさを伝えるクラスを行い、着実な指導力やポーズの美しさが大変 好評を博している。

【主なメディア出演】
・ゴー!ゴー!なぎさちゃんねる|読売テレビ
・FOX FASHION – ASICS
・Let’s GO!チアキちゃんねる|読売テレビ
・エンカメ~THAT'S ENKA TAINMENT~|朝日テレビ
・情報・ニュースとりどり「ゲツ→キン」|eo光テレビ
・探偵!ナイトスクープ|朝日テレビ
・サプリのミカタ| DHCテレビ

インストラクター
yuu
yuu
解剖学から導いたレッスン。強くしなやかな身体作りを目指します。
担当クラス

『パワーヨガ』

解剖学的に紐解き、自分と向き合いながら動いていくクラスです。
manami
ひとつひとつの動きを丁寧に行っていきます。
担当クラス

『体スッキリヨガ』

呼吸とともに全身をほぐしていくクラスです。一日の疲れをとりましょう。
manami
ariko
妊娠中にヨガと出会い、心身の支えとなったため、ヨガの呼吸の大切さ、楽しさ、穏やかさを伝えています。
担当クラス

『女性のためのやさしいヨガ』

マタニティさんも参加できます♪正しい姿勢と骨盤周りの筋肉を鍛えることはとても大切です。
やさしい動きで無理なく筋力UP! 体幹を鍛え、いつまでも若々しく!を目指しましょう。
ariko
kazumi
kazumi
心身ともにリラックスして、清々しい毎日を送りましょう。
担当クラス

『シヴァナンダヨガ』

呼吸法などインドの伝統的なヨガで、体と心を整えます。
kana
呼吸に合わせて気持ち良く体を動かして、気持ちも体も軽くスッキリさせましょう。
担当クラス

『初めてのアシュタンガヨガ』

決められた順番にそって、一呼吸、一動作で呼吸に合わせて動いていきます。
kana
mina
mina
ヨガ初めてでもお待ちしていますよ
運動が苦手な方でも簡単に行っていただけます
担当クラス

『骨盤調整ヨガ』

骨盤を中心に全身を調整し、バランスを整えていきます。運動が苦手な方でも、簡単に行っていただけます。
hal
自分の身体にじっくり向き合う時間をサポートします。ビギナーの方もぜひお気軽に。
担当クラス

『ベーシックヨガ』

アライメント(身体配置)を丁寧に整えながら基本的なポーズを行います。
hal
satoyo
satoyo
ピンときたら、とりあえずやってみましょ!
担当クラス

『ピラティス』

内側から、外側から、整えていきましょう!

『ベリーエクササイズ』

難しく考えず、音に合わせて動いて、楽しみましょう!
aya
呼吸を深め、心身共にリフレッシュしませんか?
担当クラス

『スローヴィンヤサ』
『ヴィンヤサビギナー』
『ヴィンヤサヨガ』

呼吸に身を委ねて、動きの心地よさを味わいます。
aya
eriko
eriko
お一人お一人に合わせて丁寧に進めていきます。初めてでも、体が固くても安心して
お気軽にご参加ください♪一緒にヨガを楽しみましょう
担当クラス

『ビギナーズクラス』

呼吸法や基本のポーズをゆっくりしたペースでとっていきます。

『タイ式健康ヨガ』

ルーシーダットンやSENマッサージを取り入れて、体の巡りをよくしていくクラスです。
rie
一緒にヨガしてリフレッシュしましょう。お待ちしています♪
担当クラス

『ヴィンヤサヨガ』

呼吸と動きが連動し、集中力が高まるクラス。変化する一瞬一瞬に気づいていることを大切に、流れるように動く瞑想です。
rie

ACCESS

大阪府大阪市天王寺区逢阪2丁目3-2
リンクハウス天王寺ビル2F